Ik speelde korfbal bij Korfbalvereniging SDO in Schoonoord(Dr).
SDO was een echte familieclub. Deden naast korfballen ook andere dingen.
Toneelspelen b.v. Jaarlijks was en is er het SDO-feest. Komen leden van heinde en ver terug naar het dorp. Vieren ze samen feest. En halen herinneringen op van oude tijden. Van toen het allemaal moest gebeuren.
Van seriewedstrijden in andere plaatsen. Waar ze, bij gebrek aan gemotoriseerd vervoer, op de fiets naar toegingen.
Waarom ik ging korfballen. Na een paar jaar te hebben...

Read more ...

In mijn studentijd een prima sport om te doen, daarna niet meer te combineren met een volledige baan.

In karate en alle martial arts gaat het om beheersen van emotie. Niet meteen in stress of angst schieten, maar waarnemen waar het gevaar echt dreigt en dan de juiste beslissing te nemen. Soms ontwijken en soms aanvallen, maar altijd in balans zijn. Het vraagt veel oefening om de aandacht te verleggen van de vijand buiten en in hem een medestander te zien die je helpt je zwakke plekken te ontdekken. Wat op je afkomt kun je niet veranderen, wel je...

Read more ...

Ik (45jr) vond al jaren dat sporten zo gezond voor je was! Desondanks ben ik pas twee jaar geleden begonnen dit serieus in praktijk te brengen door te gaan hardlopen. In het begin vond ik het erg zwaar door overgewicht

Belangrijkste les voor mij: show up! Ga er voor en accepteer dat niet elke dag een topdag kan zijn. Discipline en een enthousiaste loopmaat (mijn hond Max) zorgen ervoor dat ik ook ga lopen als het regent of gewoon geen zin...

Read more ...